Unsere Leistungen

Preis in €

Ergometertest (z.B. Laufband, Radergometer)

Das Paket beinhaltet die Laktattestdurchführung in Günzburg (Lactate Scout Senslab, Polar S-Line, Mesics), mit detaillierter Auswertung incl. Trainingsbereichsempfehlung, Herzfrequenzverlauf in der Belastung und allen Messwerten (siehe Beispiel) sowie eine ausführliche Ergebnisinterpretation. 
Im Anschluss an den Test steht Ihnen neben der Duschmöglichkeit auch die Sauna zur schnellen Regeneration zur Verfügung.

109,-

Ergometertest + Nachfolgetest

199.-

Ergometertest & Krafttrainingsberatung

Dieses Kombipaket eignet sich für all diejenigen, welche ein begleitendes Krafttraining (Maschinen- oder Freihanteltraining) und/oder funktionelles Training (z.B. Core-Training) bereits durchführen bzw. beginnen möchten und von kompetenter Seite eine Einweisung, Trainingskontrolle und/oder weiterführende Übungen bzw. Informationen benötigen. Der Kraftttrainingsbereich findet direkt im Anschluß an den Ergometertest statt (Gesamtdauer 1,5h).

149.-

Herzfrequenzgesteuerter Feldtest (z.B. Tartanbahn, Velodrom)

Der Test wird auf der Bahn durchgeführt. Sie Laufen nach vorgegebener Herzfrequenz. Wir berechnen im Nachhinein Ihre erreichten Geschwindigkeiten, wie in der Testbeschreibung erklärt. Bei diesem Test können mehrere Sportler simultan getestet werden. Bitte beachten Sie unsere Testtermine unter Aktuelles. Die Auswertung enthält eine kurze Ergebnisinterpretation und die Trainingsbereichsempfehlungen.

89,-

Feldtest + Nachfolgetest

159.-

Zusatzangebote

4 Wochen individueller Trainingsplan

(incl. 1 x Kontaktaufnahme per Telefon oder e-Mail)

Einzelsportart: 50.-

Multisportart: 60.-

(beinhaltet keinen individuellen Schwimmplan für Triathlonpläne)

8 Wochen individueller Trainingsplan

(incl. 2 x Kontaktaufnahme per Telefon oder e-Mail)

Einzelsportart: 80.-

Multisportart: 90,-

(beinhaltet keinen individuellen Schwimmplan für Triathleten)

12 Wochen individueller Trainingsplan

(incl. 3 x Kontaktaufnahme per Telefon oder e-Mail)

Einzelsportart: 110.-

Multisportart: 120,-

(beinhaltet keinen individuellen Schwimmplan für Triathleten)

Individueller Schwimmplan für Triathleten (pro Monat)

30.-

weitere individuelle Trainingsplanmöglichkeiten

auf Anfrage

Trainingsanalyse & -beratung "Ausdauertraining" (45min)

(beinhaltet ggf. eine strukturelle Aufarbeitung Ihres bisherigen Ausdauertrainings und eine detaiierte Besprechung Ihrer künftigen Vorgehensweise bzgl. der Trainingsplanung bzw. Wettkampfgestaltung)

45,-

Trainingsanalyse & -beratung "Krafttraining" (45min)

(wird auf Wunsch auch vor Ort durchgeführt. Bitte beachten sie hierfür die Fahrtkostenpauschale. Ansonsten steht das Sportstudio Rehafit in Günzburg zur Verfügung.)

45.-

Fahrtkostenpauschale

Wir sind mobil und kommen auch gerne zu Ihnen (einfache Fahrt):

ab 5 bis 20 km

7,50.-

ab 20 bis 40 km

15.-

ab 40 bis 60 km

25.-

ab 60 bis 100km

35.-

auf Anfrage